小暑节气应该如何正确饮食?专家答疑|法国伦理电影
第1 法国电影推荐美国“里根”号航母将停靠越南港口,越方称“正常友好交流”
第2 登堂入室大冶公交公司违规转岗问题披露:6名班子成员各推荐一名关系户
第3 糖果 电影火柴人 VS 数学(Math)
第4 情迷维纳斯银川图书馆存重大安全隐患紧急闭馆
第5 花容月貌汶川地震中的“敬礼娃娃”郎铮高考637分:准备报考北大
第6 情人男子网购裤子意外发现毕业生饭卡
第7 生吃女子醉酒吐车上司机怒骂不要脸
第8 我亲爱的课程iPhone用户门禁卡都是怎么解决的?
第9 背叛这是一只懂得感恩的黑熊
第10 珍品一秒上镜证件照妆|告别脸歪人丑 发型小心机
7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?
对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
(李佳悦)
八、对赵剑波处以禁赛2年4个月的处罚,直至2025年4月7日。禁赛期内禁止其以任何形式、任何身份参与中国大陆境内所有台球赛事与活动。 刘少伟表示,客观来说,我国对校园的食品安全不可谓不重视,每年开学前各地都会组织针对学校餐饮单位的监督检查,但其实监管的办法并不多。